Je fais de la sophrologie depuis quelques années, mais toujours en individuel. J'ai découvert le collectif avec Valérie avec grand bonheur. Le groupe baigne dans la beinveillance et on parvient parfaitement à s'isoler dans sa tête. Ces cours m'apportent énormément, je parviens enfin à appliquer les méthodes de détente enseignées dans mon quotidien. Bref je grandis ! Un sincère merci à Valérie pour ce qu'elle nous apporte avec beaucoup de simplicité et de chaleur
Depuis Septembre 2024 j'ai commencé la sophro avec Valérie, chose que je n avais jamais fait auparavant. En tant que femme très angoissée dans la vie, j'ai beaucoup travaillé sur moi et la sophrologie m'a aidé pour continuer ma démarche. les exercices et les mots de Valérie me restent dans la tête dans les moments ou le stress monte? Je recommande très professionnelle très à l'écoute
Personne que je recommande très fortement dans cette discipline. C'est incroyable comment on peut se sentir si bien, revitalisé, boosté, ... après chaque séance synonyme d'efficacité de son travail. J'aurai énormément de superlatifs pour la qualifier ainsi que son travail, mais ce qui me touche le plus, c'est sa gentillesse, son écoute laissants ma liberté d'entrer dans mon moi intérieur/profond et pour couronner le tout, la possibilité de partager chaque expérience avec le groupe.
Cours très intéressant relaxant pouvons donner nos avis venez tester
Je participe aux séances en groupe avec Valérie depuis septembre et j'en suis très, très contente. Je me sens plus détendue, ses explications sont claires et je me sers de ses conseils au delà des séances. Elle est très à l'écoute de chacun . J'apprécie de pratiquer assise ou debout. J'avais essayé chez une autre sophrologue mais allongée, je n'ai pas du tout aimé, ni la position,ni la voix, ni l'approche. Bref, on éprouve un réel plaisir et un réel bien être . Je vous recommandé fortement d'essayer.
Des séances de sophrologie au top. La bienveillance est omniprésente et le ressenti de bien-être de plus en plus assuré avec chaque séance. La voix de Valérie nous transporte avec douceur dans un autre monde entre éveil et sommeil , entre conscient et inconscient et nous permet de mieux en mieux connaître les profondeurs de notre corps et notre âme. À consommer sans modération
Valérie est une sophrologue très à l'écoute et bienveillante. Grâce à sa voix douce et rassurante, on vit un vrai moment de détente. Je recommande vivement.
Je découvre la pratique de la sophrologie en groupe avec Valérie depuis septembre. La méthode est douce et bienveillante, Valérie a une voix très agréable et a à cœur d'aider ses pratiquants et de les amener vers la détente ! Je recommande +++
Les séances de sophrologie auprès de Valérie sont très appreciables, on ressent un véritable mieux-être à l'issue de ces séances. Je la recommande vivement !!!
Valérie est une personne très compétente on lâche prise facilement lors de ses séances collectives. C’est une personne à l’écoute et d’une grande bienveillance. Je recommande sans hésitation.
J'ai découvert la sophrologie avec Valérie et j'aime beaucoup son approche, sa méthode, sa voix qui vous emmène doucement vers un lâcher prise. Je recommande vivement
La découverte de la sophrologie avec Valérie fut une très belle expérience ! Une sophrologue bienveillante , douce et professionnelle. Je recommande vivement ces séances apaisantes !