Comment se déroule une séance ?

En séance individuelle, je vais concentrer mon intervention sur la situation de chacun et adapter ma méthodologie en fonction de votre état et votre demande personnelle.

La séance s’articule toujours autour de 3 moments :

• Un temps d’accueil et d’échanges
• Un temps de pratique 
• Un temps de « feed back » que l’on appelle la phénodescription, il correspond au temps d’ expression de vos ressentis, celui-ci est important car il permet de mieux « intégrer » votre vécu durant la séance.

Au fil des séances, vous découvrez et vous vous appropriez des techniques que vous pourrez facilement reproduire en toute autonomie dans votre quotidien